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摆脱电子:使用不当可能会引起肌肉痉挛

时间:2020/7/29 9:02:19  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要:南京体育学院运动康复医院院长王家祥说,如果筋膜枪的运动质量不达标,使用时有烧坏的危险,按摩枪头材料不合格。会直接接触皮肤并造成污染损害。一位设备采购负责人说,一些商人出售的筋膜枪是用切割金属和木材的曲线锯改装而成的,存在一定的风险。使用不当可能会引起肌肉痉挛记者发现,几乎所有的卖...
南京体育学院运动康复医院院长王家祥说,如果筋膜枪的运动质量不达标,使用时有烧坏的危险,按摩枪头材料不合格。会直接接触皮肤并造成污染损害。一位设备采购负责人说,一些商人出售的筋膜枪是用切割金属和木材的曲线锯改装而成的,存在一定的风险。

使用不当可能会引起肌肉痉挛

记者发现,几乎所有的卖家都宣称筋膜枪具有放松肌肉,缓解疲劳和缓解酸痛的作用。在此基础上,有些人专注于减肥和减肥。有人说他们可以治疗颈椎病,肩周炎和腰椎间盘突出症,“一次就能取得良好的疗效”,“痛处”和“痛处”已成为流行的宣传口号。这些“魔术”宣传的实际影响是什么?

北京大学第三医院运动医学科康复老师苗欣说,筋膜枪的原理与深层肌肉刺激器(DMS)的原理相似,后者通过不同频率的机械振动来刺激肌肉组织的新陈代谢。 ,理论上可以放松和缓解疲劳。但是,仍然缺乏严格的临床研究证据来证明其功效。

中国康复研究中心北京博爱医院理疗师李雯解释说,振动的目标是关节周围的肌肉,肌腱或软组织,最多可以放松,但没有减肥作用。王家祥还认为,市场上出售的筋膜枪只能使浅层肌肉放松,而不能触及深层肌肉。

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